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力を抜いて、自分らしく、好きなことをして暮らしたいなと思います。私の好きなことを中心に、日々のことを綴っていきたいと思います。


by coolbeansday
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ヨガアシスタント

今日はヨガのアシスタントをしに老人ホームへ。
ちょっとなつかしい感じ。
昔病院でバイトをしてて、私の仕事は決まった時間に
おじいちゃんおばあちゃんをリハビリへ連れて行くこと。
最初は顔がみんなおんなじにみえて、一生懸命靴に書いてある
名前を覚えてたなぁ。慣れて来るとみんなおちゃめでかわいい(って
年上の人にいったら失礼かな)人ばかり。時間があくとよく話しに行って
たなぁ。
そんなことを思い出しながら、おじいちゃんおばあちゃんたちとヨガ。
椅子に座って手や足をちょっと動かすだけだけど、一所懸命。
最初は体がかたいけど、少しずつ動いてくるのがわかったり、
だんだんとうちとけて楽しかった。
ヨガはどんな人のためでもあるなぁと改めて思った。
もちろんヨガは体動かすだけじゃないけどね。
体を動かすヨガも誰かのためだけってわけじゃないんだってことかな。
by coolbeansday | 2007-02-17 20:53 | Yoga