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力を抜いて、自分らしく、好きなことをして暮らしたいなと思います。私の好きなことを中心に、日々のことを綴っていきたいと思います。


by coolbeansday
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今月の遥道会☆

今月の遥道会はちょっと特別♪
なぜならば、修了書が手渡されたから(^^)
今月の遥道会☆_c0090278_22393522.jpg
アクバルでカレーを食べながら。
さささっとSeishin先生から渡されました。
そう、ヨギー(ニ)といえば、カレー。名駅でカレーと言ったら、アクバルか、タワーズか。
みんなで夕飯として食べたんだけど、食べだしたのが、4時半。
で、食後みんなでたわいもない話で盛り上がり(というか、かなりOさんが話してて、それにみんなが聞き入ってた感じだけど)、話した~と精神的にも(?)満足して解散。

これからは、アジャストの練習がメインになっていく。カウント覚えないとなぁ~。
そして、次のアセスメントはハーフプライマリーだって。
いつ受けようかなぁ。

最近、また体がかわった。
あるポーズが楽に出来るようになった。
多分、恐怖心がなくなったんだと思う。
そしたら、いらない力が抜けた。だから、やっていて気持ちいい。
そういう発見がヨガ(というかアサナ)をしていてわかるのが楽しい。
心と体は繋がっているというのがよくわかる。
by coolbeansday | 2008-08-10 22:35 | Yoga