先日図書館で借りて、読み終えた本
「食べすぎてしまう女たち―「愛」の依存症」
最近食べ過ぎな私。食べたいという欲望の裏に何か隠れているけど、何かわからない。何かわかるかなぁと思って読んでみた。
過食症の人がどうして過食症になるか。事例がたくさん書かれている。そして著者がどう克服したかが語られている。過食症は心の病気。ただ、食べすぎが止められないわけじゃない。何かを隠したい、直視したくなくてそれを食べることで見ないようにしている。
だから過食症を治したくても、問題を直視出来る心の準備が出来ていないと治らないし、著者の主催するWSでも成果を挙げられないそう。過食症が治ったあとの自分を受け入れられるか。ようは自分次第。
そして、拒食症は小さい頃の親との関係が大きく影響するらしい。ちゃんと愛情を受けなかった人、暴力、レイプなどの暴行を受けた人に多いとある。自分が悪いからそうなる。自分が悪いから愛されない。自己愛の欠如。
私は暴力を受けたことはないし、いたって平凡な家庭で育った。たくさん愛情を注がれて。
でもやっぱり自己愛は欠如していると思う。食べることで気分を紛らわせている。自分を受け入れることへの恐怖心。現状の自分、将来の不安を受け入れることから逃げようとしている、と思う。
「我が家のシュタイナー教育-幼児期編」
つくづく、幼児期の接し方は大事だと思った。例え兄弟でもタイプが違う。同じように接していては子供に愛情がうまく伝わらない。親の責任は重い。
「図説 インド神秘事典」
インドのことが知りたくて借りた本。全部読みきれなかったけど、面白かった。また今度借りてみたい。
「初女さんのおむすび」
これ読んだら、おむすびが作りたくなって、早速作ってしまった。
初女さんのおむすび、一度食べてみたいなぁ。
「食品の裏側」
これはまだ未読。パラパラとは立ち読みしたことあるけど。これ読んだら余計に加工食品食べたくなくなるだろうな~
「食べすぎてしまう女たち―「愛」の依存症」
最近食べ過ぎな私。食べたいという欲望の裏に何か隠れているけど、何かわからない。何かわかるかなぁと思って読んでみた。
過食症の人がどうして過食症になるか。事例がたくさん書かれている。そして著者がどう克服したかが語られている。過食症は心の病気。ただ、食べすぎが止められないわけじゃない。何かを隠したい、直視したくなくてそれを食べることで見ないようにしている。
だから過食症を治したくても、問題を直視出来る心の準備が出来ていないと治らないし、著者の主催するWSでも成果を挙げられないそう。過食症が治ったあとの自分を受け入れられるか。ようは自分次第。
そして、拒食症は小さい頃の親との関係が大きく影響するらしい。ちゃんと愛情を受けなかった人、暴力、レイプなどの暴行を受けた人に多いとある。自分が悪いからそうなる。自分が悪いから愛されない。自己愛の欠如。
私は暴力を受けたことはないし、いたって平凡な家庭で育った。たくさん愛情を注がれて。
でもやっぱり自己愛は欠如していると思う。食べることで気分を紛らわせている。自分を受け入れることへの恐怖心。現状の自分、将来の不安を受け入れることから逃げようとしている、と思う。
「我が家のシュタイナー教育-幼児期編」
つくづく、幼児期の接し方は大事だと思った。例え兄弟でもタイプが違う。同じように接していては子供に愛情がうまく伝わらない。親の責任は重い。
「図説 インド神秘事典」
インドのことが知りたくて借りた本。全部読みきれなかったけど、面白かった。また今度借りてみたい。
「初女さんのおむすび」
これ読んだら、おむすびが作りたくなって、早速作ってしまった。
初女さんのおむすび、一度食べてみたいなぁ。
「食品の裏側」
これはまだ未読。パラパラとは立ち読みしたことあるけど。これ読んだら余計に加工食品食べたくなくなるだろうな~
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by coolbeansday
| 2007-11-30 11:30
| 本